Qu'est ce que le tantra ?

Je vous propose une question, une question simple. Prenez le temps de vous centrer avant d'y répondre et de continuer votre lecture "Qu'est ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous entendez parler de tantra ?"

Pour la majorité des personnes, l'association se fait rapidement dans l'esprit. Lors des stages, je pose parfois cette question aux participants.

Dans 80 % des cas, la réponse est « sexe ». Comme beaucoup le savent, le Tantra ne se résume pas à la sexualité, bien que ce ne soit pas entièrement faux non plus...

Le tantra originel

Le tantra, avant d'être une pratique, est une science spirituelle dont ses racines à plus de 5 000 ans. Des écrits, souvent rédigés sous forme de dialogues entre divinités, caractérisent des rituels, des méditations et des pratiques spirituelles.

Les principaux textes hindous incluent le "Vijnana Bhairava Tantra" , le "Rudra Yamala Tantra" , et le "Kularnava Tantra" . Dans le bouddhisme, les Tantras tibétains et le Hevajra Tantra sont parmi les écrits les plus anciens et influents. Ces textes constituant la base des pratiques tantriques traditionnelles, intègrent une philosophie qui voit la réalité comme une manifestation de l'union de l'énergie masculine et féminine.

Une science oui, pas une religion

Les pratiquants du tantra, les tantrikas, sont invités à observer, explorer et vérifier de manière empirique les enseignements reçus. Contrairement à la religion qui induit de croire en un dogme, le tantra est au contraire l'invitation à être libre.

Méthodologie Empirique

Le tantra utilise une approche méthodique et expérimentale pour explorer la nature de la réalité, la conscience et l'énergie. Les pratiques tantriques, telles que la méditation, les rituels et les exercices de respiration, sont conçues pour être expérimentées directement par les pratiquants. Cette approche empirique est similaire à celle des sciences, où l'observation et l'expérience personnelle jouent un rôle crucial.

Non-dogmatisme

Contrairement à de nombreuses religions, le tantra n'impose pas de dogmes ou de croyances rigides. Il encourage plutôt une exploration personnelle et une découverte de la vérité intérieure. Les pratiquants sont invités à vérifier et à tester les enseignements par eux-mêmes, ce qui contraste avec la foi aveugle souvent requise dans les systèmes religieux.

Transformation Personnelle

Le tantra se concentre sur la transformation personnelle et l'auto-réalisation par des pratiques spécifiques. Cela inclut la maîtrise de l'énergie sexuelle, la méditation, et d'autres techniques visant à harmoniser le corps et l'esprit. Cette approche est souvent perçue comme une forme de technologie spirituelle, où les techniques et les résultats sont systématiquement étudiés et appliqués.

Interconnexion de la Réalité

Le tantra explore l'interconnexion de toutes les formes d'énergie et de conscience. Il étudie comment l'énergie sexuelle, spirituelle et physique peut être transformée et utilisée pour atteindre un état de conscience supérieur. Cette étude systématique des énergies internes et externes est analogique

Et le sexe dans tout cela ?

Le tantra est peut être l'une des seules sciences spirituelles a avoir étudé en profondeur la sexualité et plus spécifiquement l'énergie sexuelle et son potentiel. Considérée comme l'une des énergies les plus puissantes de l'univers, la sexualité fait également partie du quotidien de tous les mortels.

Elle affecte notre vie dans tous les domaines et peut aussi bien nous desservir que nous transformer. À chacun·e d'en faire bon usage...

Conscience et Présence

Le tantra encourage une approche consciencieuse

L'énergie sexuelle comme force transformatrice

Le tantra considère l'énergie sexuelle comme une force vitale puissante qui peut être utilisée pour la croissance spirituelle et personnelle. Par des pratiques telles que la respiration consciente, les mouvements corporels telle que la vague et la méditation, cette énergie peut être éveillée, amplifiée et dirigée vers des objectifs spirituels ou de guérison.

Intimité et Connexion

Les pratiques tantriques révèlent une intimité profonde et une connexion authentique entre les partenaires. En utilisant des rituels, des exercices de communication et des techniques de toucher conscient, les partenaires peuvent renforcer leur lien émotionnel et spirituel, ce qui sert leur vie sexuelle et relationnelle.

Exploration et acceptation de soi

Le tantra encourage une exploration ouverte et non jugeante de la sexualité. Cela permet aux individus de mieux comprendre et accepter leurs désirs, leurs besoins et leurs limites. Cette acceptation de soi peut mener à une sexualité plus épanouie et à une meilleure estime de soi.

La sexualité : une composante essentielle de l'espèce humaine

Reproduction et continuation de l'espèce

La sexualité est fondamentale pour la reproduction et la continuation de l'espèce humaine. En tant qu'être sexué, la reproduction sexuée permet la combinaison de gènes de deux individus, ce qui favorise la diversité génétique et la résilience de la population face aux maladies et aux changements environnementaux.

Lien Social et Cohésion

La sexualité joue un rôle dans la formation et le maintien des liens sociaux. Les relations sexuelles et intimes renforcent les connexions émotionnelles et sociales, favorisant ainsi la cohésion et la coopération au sein des groupes humains. Le consentement et la conscience sont des outils fondamentaux pour maintenir ce lien.

Bien-être et santé

Une sexualité épanouie est liée au bien-être émotionnel et physique. L'activité sexuelle peut réduire le stress, améliorer l'humeur, renforcer le système immunitaire et contribuer à une meilleure santé cardiovasculaire. Le plaisir et la satisfaction sexuelle sont également importants pour la qualité de vie et l'épanouissement du personnel.

En somme, le tantra enrichit la sexualité en offrant des pratiques visant à éveiller et transformer l'énergie sexuelle, tout en reconnaissant la sexualité comme une composante essentielle et bénéfique de l'expérience humaine.

La sexualité fait partie intégrante de nos vie, il est question de mettre de la lumière dessus. La sexualité est puissante et le Tantra vous montre comment récupérer ce pouvoir et l’utiliser judicieusement – ​​comment l’utiliser pour un plus grand bien et des objectifs spirituels plus élevés. Grâce au Tantra, vous pouvez apprendre à apporter de la spiritualité à la sexualité.

Plus d'infos sur des stages avenirs en Loire-Atlantique